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【五社联动】“轻松一下 心灵释压”—— 昙华林社区减压赋能小组第5节活动
来源:原创文章 发布时间:2020-08-17 浏览量:59

8月13日下午,“阿里公益·五社一心·爱满江城”昙华林社区工作者减压赋能小组活动第五节在社区党群服务中心2楼开展,社区工作者、下沉社区干部、商户以及社工共计12人参加。

 

“我曾以为,我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来我发现这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦,我的心难免会被乌云所笼罩,被绝望所吞没。在徘徊中终于有一天,我发现,我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美—自己、他人以及其他生命的美,我心中充满了柔情,也找回了生活的热情与活力……”

 

伴随着社区工作者小戴的朗读,本节活动正式开始。“刚刚小戴为我们朗读的是《非暴力沟通》一书的译序部分,在日常生活的语言表达当中……”。在小组老师的引导下,小组成员们积极参与进来,或踊跃发言、或拿笔记录、或若有所思。活动中小组成员们一起探讨了“观察”和“评论”、“感受”和“想法”、、“需要”和“感受”等之前的区别,穿插进行的小测试、小抢答、小分享等环节既活跃了小组的气氛,也让组员们全身心地投入到活动当中,在欢笑和愉悦中受益匪浅、收获颇丰。

 

“很受启发,也很有感触”,活动结束后社区工作者小邱说道:“社区工作中少不了要和居民打交道,因此和居民沟通好、好好沟通是非常重要的,小组当中老师讲的内容以及大家的分享都很棒,对平时的工作帮助也蛮大,非常期待下一期”。