2026年2月9日,钢都花园街道社工站在街道办事处的指导下,精准聚焦辖区老年人多元化心理健康需求,联动122社区养老院、126社区养老院、长江康养颐养中心、康乐社区养老服务中心,成功举办了两场主题鲜明、各具特色的心理健康音乐疗愈活动。活动以音乐为载体,以专业为支撑,用温暖旋律抚慰心灵,用精心陪伴传递关怀,惠及近50名老年人。
活动现场,在专业音乐疗愈师的引导下,两所养老院的老人们各自开启了一段舒缓的心灵之旅。在122社区养老院,音乐疗愈师首先向老人们介绍了空灵鼓的相关知识,随后现场用空灵鼓演奏经典曲目《女儿情》,悠扬的鼓点让老人们沉浸其中;紧接着,疗愈师又用陶笛吹奏同一首曲目,并引导老人们认真聆听、分辨两种乐器的音色与演奏风格差异,老人们积极交流感受,现场互动氛围浓厚。在乐器体验之余,音乐疗愈师还带领老人们开展肢体舒缓环节,引导大家一起抬手伸臂、活动手腕、跺脚踏步,跟着节奏舒展四肢,有效舒缓了身体僵硬感,实现身心双重放松。
另一边,126 社区养老院的活动则贴合半失能老人的参与特点,以经典红歌演奏为核心亮点。疗愈师现场演奏了老人们耳熟能详的《洪湖水浪打浪》,熟悉的旋律瞬间唤醒了大家的美好回忆,点燃了现场氛围。工作人员全程贴心陪伴,协助老人们跟着节奏拍手、打拍子,不少老人情不自禁地轻声哼唱,原本沉默寡言的老人也渐渐展露笑容,现场欢声笑语不断。两场活动中,许多原本内向沉默的长者,在音乐的熏陶和同伴的感染下逐渐敞开心扉,主动与身边人交流互动,整个现场暖意融融、氛围融洽。
互动环节结束后,音乐疗愈师结合两场活动的不同体验,向老人们讲解了不同音乐、不同乐器演奏的旋律对情绪与睡眠的调节原理,分享了可在日常生活中运用的简易音乐放松技巧,帮助老人们学会自我心理疏导。活动的开展获得了两所养老院老年人及工作人员的一致好评。122社区的陈阿姨笑着说:“好久没这么开心地跟着音乐哼唱、活动身体了,听着空灵鼓和陶笛吹的歌,心里特别舒坦,感觉像年轻了几岁!”126养老院的护理人员也表示:“王爷爷平时很安静,今天听到《洪湖水浪打浪》,居然跟着拍子打节奏,还笑了好几次,跟着大家一起活动,整个人状态都好了很多,真是难得。”
此次音乐疗愈活动,兼顾情绪疏导、社交搭建与技巧普及,有效缓解了老年人的负面情绪,提升了其心理愉悦度与幸福感,搭建了同辈交流桥梁。下一步,钢都花园街道社工站将持续聚焦老年人心理健康需求,总结经验、优化服务,联动社区养老院搭建长效心理健康服务机制,开展更多贴合老年人需求的心理健康服务与精神文化活动,用专业守护老年人身心健康,用陪伴筑牢养老幸福底线,让老年群体安享幸福晚年。
