2022年10月10日是第31个“世界精神卫生日”，为增强肿瘤病友及其家属对精神卫生健康的认识，提升在疾病治疗和康复中的心理应对能力，帮助病友更好地回归家庭和社会，在湖北省肿瘤医院领导的指导下，在北京韩红爱心慈善基金会的支持下，我院医务社工部（以下简称“社工部”）、护理部心理护理专科小组（以下简称“心理小组”）于10月10日起通过线上和线下相结合的方式开展了为期3天的“关注心理健康 促进身心康复”心理健康宣教活动。

（一） 线下活动板块

      10月10日活动主题“揭开心理咨询的面纱”。社工部和心理小组在门诊楼开展“揭开心理咨询的面纱”的主题活动。在门诊楼活动现场，心理小组组长黄燕华老师和社工部曹李耘老师共同接待门诊病友及其家属的心理健康咨询。同一时刻，其他工作人员通过宣讲、发放心理健康宣传册等方式，为候诊区休息的病友及其家属普及了心理健康和精神卫生相关知识并邀请其参观我院的心理咨询室。在欣然心理工作室活动现场，心理咨询师为自愿参观心理咨询室的病友及其家属讲解了欣然心理工作室的由来、功能及公益咨询服务内容，同时咨询师还邀请他们参与了心理健康问卷的填写，对填写心理健康问卷的人员，咨询师进行了现场答疑。

 

 

      10月11日主题“关于‘性格与气质’的那些事”。在门诊楼3楼人生图书馆区域，博雅驻北京韩红爱心慈善基金会项目社工李豫鄂老师从性格、气质的基本内容切入，进一步讲到了人格对身心健康的影响，并提醒病友们多加关注和了解自己的内心，才能远离疾病的恐慌。

 

 

      10月12日主题“心理减压实用技巧”。在腹内、头外二、头放二病区三个病区。项目社工李豫鄂、心理小组彭丹霞、高娟老师分别进行了“正念放松”“渐进肌肉放松”和“深呼吸练习”的心理减压技巧的分享。

 

 

       与此同时，由心理小组成员彭丹霞、胡亚琪、杨小荣、刘涵、徐谦、邹瑜老师主讲的“心理健康讲堂”也在我院、头颈外科一、二病区、乳腺三病区、胃肠二病区、妇瘤二病区和肝胆胰病区陆续开讲，形成了多科室广泛宣传肿瘤患者精神卫生的联动效应。

 

 

（二）线上活动板块

      为扩大此次活动的影响面，使更多病人家庭受益，在我院医务社工部和护理部公众号上也同步开展了心理健康宣教活动。

      10月10日，我院护理部王慧芬主任主讲的“肿瘤患者的家庭支持课堂”。心理小组余培丹老师主讲的“冥想放松练习”。

 

     

 

      10月11日，心理小组组长黄燕华老师主讲“肿瘤患者的情绪管理课堂”。心理小组余培丹老师主讲“冥想放松练习”。

 

 

      10月12日，社工部心理咨询师杨琳老师主讲“心理咨询知多少”。心理小组余培丹、徐谦老师主讲的“深呼吸练习”。

 

 

       连续三天的线上和线下肿瘤心理健康宣教活动不仅向肿瘤患者、患者家属及社会大众普及了心理健康知识，更收获了肿瘤患者积极的回应，体现了我院社工部和心理小组对肿瘤病人及其家属心理的关照，更是我院提升人文关怀服务的具体举措。